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¡El día es hoy!

Toma el control

de tu salud mental

Empieza aquí

Las enfermedades mentales no son una elección ni un castigo. Son condiciones que requieren atención y sanación.

Pongamos un punto final al estigma que rodea a las enfermedades mentales. Hoy es el día para dar el primer paso hacia tu bienestar emocional.
Ama la vida. Cuida Tu Mente.

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¿Quieres Vivir sin Estrés?

Te levantas antes de las 5am para ejercitarte, preparar la merienda de los niños, alistarlos y llevarlos a la escuela. En el trabajo te espera la presentación decisiva del proyecto en el que has trabajado durante los últimos meses y que puede significar el aumento que tanto mereces.

Luego, tu mejor amiga te llama con una crisis; te necesita a tu lado. Revisas tus correo y notas que no recibiste a tiempo el memo que anunciaba que tu reunión se adelantó media hora. Vas tarde, estás ansiosa y ¡pum!, golpeas el auto que está frente a ti…

¿Cómo lograr ser una súper mamá, amiga, esposa y además triunfar en lo profesional? ¿Cómo tener tiempo para todo sin colapsar? ¡Calma! En Cuida Tu Mente desarrollamos una herramienta especialmente para ti. Dale click al botón de abajo, pero sobre todo dale click al botoncito invisible que está dentro de tu mente, y te de da fuerzas para cambiar las cosas que no te gustan de ti misma. ¡Vive sin estrés!

¡Quiero Vivir Sin Estrés!
Testimonios de Bienestar

Hablan nuestros pacientes

Fui a dar en el consultorio de Mónica en un momento en mi vida en el que sentía que había tocado fondo, y para serles sincera, de todos los fondos que he tocado en mi vida ese ha sido el peor. El otro día en el consultorio de mi nueva doctora (emigré de Venezuela hace años) le comentaba a manera de chiste (de esos chistes que son verdades) “he tenido más psiquiatras que novios” y ella se río. Para mí, ninguno ha sido como Mónica. Si fuese mi decisión y tuviese los medios, me la llevaría conmigo a donde fuese. El autoconocimiento es uno de los mayores regalos que me ha dado Mónica.
M.R.B.A. Canadá
Hace 10 años fui diagnosticada con un Trastorno de ansiedad y Pánico y luego de intentar con varios especialistas llegué donde Mónica Mosquera, quien le dio otro sentido a mi vida y a mi enfermedad. Fui una paciente constante, cumplía mi tratamiento al pie de la letra y logré estabilidad en mis emociones. Después de muchos años tuve a mi hija, en el embarazo aparecieron de nuevo los síntomas con mucha más intensidad y nuevamente recurrí a Cuida Tu mente, quien de manera virtual me devolvió la serenidad que necesitaba.
Yoimar PerozoItalia
Tuve la oportunidad que a mi papá lo atendiera en línea la Dra. Mónica Mosquera, y la efectividad en sus sesiones es muy buena. No solamente por lo asertiva en los diagnósticos, sino también en el tratamiento, sin dejar a un lado el acompañamiento y seguimiento del paciente. Ella hace mucho énfasis en la educación de los familiares, quienes somos parte fundamental para el logro de la mejoría.
A.OVenezuela
Algo característico de CUIDATUMENTE y lo que me ha llevado a quedarme tanto con la Dra. Mercedes en su momento, ahora la Dra. Andrea la Psic. Ibis, es que me han tomado en cuenta como madre y cuidadora mi hijo aún cuando es mayor de edad tiene una condición y yo soy su cuidadora. Ustedes me han integrado en el proceso y eso me gusta antes otras profesionales no me tomaban en cuenta porque según el es mayor de Edad, Gracias, Gracias por todo el apoyo a mi hijo y a mi.
D.M.
La palabra ACEPTACIÓN suena muy fuerte, pero cuando se quiere buscar cambios es muy útil aplicarla y como su nombre bien lo dice aceptando nuestras emociones podemos salir adelante, estoy 100% agradecida por tanto GRACIAS. por ayudarme a ser mejor persona. Wow la verdad no me reconozco, no sabía que podía lograr tanto. Gracias mil gracias. Por eso siempre recomendaré a Ibis con todo el que lo necesite.
T.M.
La Psic. Luisanna Jaimes es muy profesional, con mucha empatía, solidaridad, ética y respeto con el paciente. Dios la bendiga y siempre Mantenga ese Don de servicio hacia el prójimo.
J.D.
Excelente profesional de verdad me han ayudado muchísimo las terapias Gracias Dra. Luisana por su empatía, profesionalismo, y conocimiento, han sido de mucha ayuda para mi crecimiento personal.
L.S.
Yo no creía en terapia psicológica, nunca pensé que era algo necesario, hasta que sentí que la vida me hizo tocar fondo y tuve que buscar ayuda pensando en que no tenía más nada que perder. Gracias Psic. Gaby! Porque pasamos de no poder casi conversar por yo siempre romper en llanto a reírnos en consulta por un chiste o anécdota personal. El proceso no fue fácil pero siempre me sentí acompañada y no podía esperar a tener mi próxima consulta para poder conversar. Hoy en día me siento tranquila y muy bien, a pesar de que no hemos terminado y seguimos trabajando juntas en mi bienestar. Gracias por todo!❤️ Aquí seguimos mejorando.
S.C
Luego de casi 3 meses con terapia, la ansiedad me ha permitido tomar la decisión de sanar y con ello mi entorno, descubrir facetas de mi que nunca me hubiese atrevido a explorar, indagar mucho más y darme cuenta que los síntomas eran simplemente un llamado mayor que mi alma, mi niño interno y cada fibra de mi cuerpo me pedía atender. Y aunque aún quedan cosas por avanzar, entendí que ella; la ansiedad, se presentó en mi vida para literalmente salvarme. Gracias Gaby por ser y estar, tu don de gente y profesionalismo me ha permitido nuevamente confiar.
L.R
Mi experiencia con la terapia ha sido un camino lleno de retos, altos y bajos, pero sobre todo de mucho aprendizaje. Agradezco profundamente a Gaby, mi terapeuta por todo su apoyo y acompañamiento a lo largo de los años, siento que hemos construido una gran relación y en mis conversaciones con ella encuentro un lugar seguro para hablar de mis problemas donde no me siento juzgada, todo lo contrario: sé que en nuestras sesiones puedo mostrarme como soy con defectos y virtudes y encontrar juntas lo necesario para seguir adelante.
P.M.
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