Test
Estas son herramientas que te ayudarán a tener una idea más clara sobre tu salud mental, sin embargo, no deben ser tomados como un diagnóstico definitivo ni reemplazan la opinión de un profesional calificado.
Evalúa tu percepción sobre ti mismo, cuánto te amas, respetas y cómo está actuando tu discurso interno.
Explora el origen de esos sentimientos desagradables y detecta si puede ser ansiedad.
Una valiosa herramienta para evaluar tu estado anímico. Si el test arroja resultados afirmativos, consulta a un especialista cuanto antes.
Descubre cómo son tus habilidades para comunicarte con los demás y expresar tus emociones.
Si sientes mucha angustia, crees que sufres de depresión o estás en una posición que puede poner tu vida en riesgo, escríbenos de inmediato.
En Cuida Tu Mente, ponemos a tus disposición este canal de emergencia, para apoyar a quiénes lo necesiten. Escríbenos.