Depresión infantil ¿Cómo abordarla?
Depresión infantil ¿Cómo abordarla?
En la actualidad, la salud mental de los niños es una preocupación creciente. Por ello, es fundamental comprender qué es la depresión infantil, cómo identificar sus signos y qué opciones de tratamiento están disponibles para apoyar a los pequeños que lo experimentan.
Tabla de Contenidos
¿Qué es la Depresión Infantil?
La depresión infantil afecta el estado de ánimo y el comportamiento de los niños. A menudo se caracteriza por sentimientos recurrentes de tristeza o irritabilidad. Los niños con depresión pueden perder interés en actividades que solían disfrutar, tener dificultades al momento de concentrarse en la escuela y experimentar cambios en el apetito y el sueño.
Es importante entender que este trastorno no es simplemente algo pasajero, un estado de ánimo pasajero o una parte normal del crecimiento. Es una condición que requiere atención y tratamiento adecuados.
¿Cómo se manifiesta?
La depresión infantil a menudo se manifiesta de manera diferente que en los adultos, por lo que identificarla puede tomar más tiempo, sin embargo, existen signos comunes que podrían ser una alerta tales como:
- Cambios en el comportamiento: Esto puede manifestarse como retraimiento social, irritabilidad, llanto frecuente o cambios extremos en el temperamento.
- Problemas escolares: Los niños pueden experimentar dificultades académicas, falta de interés en la escuela o ausentismo frecuente.
- Cambios en el sueño y el apetito: Pueden tener dificultades para conciliar el sueño o permanecer dormidos, así como cambios en el apetito que pueden conducir a pérdida o aumento de peso.
- Quejas físicas: Algunos niños pueden expresar síntomas físicos como dolores de cabeza o dolores de estómago que no tienen una causa médica identificable.
- Pensamientos o expresiones suicidas: En casos graves, los niños pueden expresar pensamientos de autolesión o suicidio.
Es primordial permanecer atento en caso de notar alguno de estos signos en tu hijo, y buscar ayuda profesional de inmediato.
¿Cómo se puede tratar?
El tratamiento de la depresión infantil generalmente implica una combinación de terapia y, en algunos casos, medicación.
Además del tratamiento profesional, existen medidas que los padres pueden tomar para apoyar a un niño con depresión, estas incluyen brindar un entorno seguro y de apoyo, fomentar la comunicación abierta y mantener una rutina saludable de sueño, alimentación y actividad física.
La depresión infantil requiere atención y tratamiento adecuados. Al educarnos sobre sus signos y síntomas, podemos ayudar a identificar y brindar así el apoyo necesario para recuperarse.
Pisc. Zuhja León
Psicóloga mención clínica, Magíster en Psicología escolar, Certificada en Terapia Familiar Sistémica, Certificada en Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC)
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