¿Terapia de pareja o el fin?
¿Terapia de pareja o el fin?
La terapia de pareja es una alternativa para mejorar la relación en un espacio de reflexión guiado por un especialista con el fin de disminuir el malestar e insatisfacción debido a problemas recurrentes y cuando el amor aun existe entre ambos
Los expertos opinan que la terapia puede ser una parte importante para fortalecer una relación. “La mayoría de los problemas dentro de una pareja empiezan pequeños y luego crecen cuando no se resuelven” llegando a considerar este como su fin.
Tabla de Contenidos
Objetivo de la Terapia de Pareja
Es necesario tener claro que los objetivos de estas sesiones persiguen mejorar la dinámica en pareja siempre bajo una guia profesional, a través de:
Reflexionar sobre eventos ocurridos en el pasado y su efecto en el presente.
Reconocer los problemas que los ocasionan
Mantener la comunicación de forma sana
Establecer soluciones y una mejor resolución de los conflictos
Motivos para acudir a la terapia de pareja
La cotidianidad y las ocupaciones diarias son un foco distractor del estado en que se encuentra la relación, pasando por alto las posibles alarmas. Entre los motivos más frecuentes para acudir a terapia con un especialista están la falta de comunicación efectiva, el manejo del dinero y educación de los hijos, la familia de origen de cada uno, los problemas sexuales, y todo lo que genera la infidelidad.
¿En qué momento acudir a terapia de pareja?
Se sugiere a las parejas buscar terapia mucho antes de que sientan que la necesitan, sin embargo, tomar conciencia de ello puede llevar tiempo, deteriorando la dinámica y afectando la relación y su entorno.
Es por ello, que el tomar la decisión de acudir a terapia es un proceso que dependerá de las partes y cómo están dispuestas a reconstruir las dinámicas disfuncionales de su relación, a través de la intervención especializada de un profesional.
Es importante recordar que la vida en pareja presenta varios retos por lo que se requiere el compromiso de ambos para construir una relación sólida en la que ambas partes estén dispuestas a trabajar en las áreas problemáticas y los factores que lo originan.
La terapia en pareja no es una solución milagrosa pero sí permite enriquecer el vínculo atendiendo los problemas tanto como individuos y como estos afectan a ambos.
Es importante destacar que la terapia de pareja requiere el compromiso y la disposición de ambas partes para participar activamente y trabajar juntas en la mejora de la relación. Si esta es tu situación te invitamos a acudir a la Terapia de Pareja, puedes agendar una cita con nosotros haciendo click Aqui. Las parejas deben buscar terapia mucho antes de que sientan que la «necesitan».
REFERENCIAS :
-STEKCO, Bárbara (2022).9 razones por las que podrías necesitar terapia matrimonial.
https://www.aarp.org/espanol/hogar-familia/familia-bienestar/info-2020/terapia-matrimonial.html
https://www.psicoactiva.com/blog/la-terapia-de-pareja-como-funciona/
https://terapiafamiliar.cl/atencion-clinica/terapia-de-pareja/
https://www.mundopsicologos.com/diccionario-psicologico/terapias-de-pareja
Pisc.Irma Peña
Psic. Clínico, terapeuta familiar. Biodanza.
Categorías
SUSCRIBETE AL NEWSLETTER
