Test de Goldberg

para detectar la depresión

El test de depresión de Goldberg es una herramienta clínica utilizada para evaluar la presencia y la gravedad de la depresión en un individuo. A continuación, te proporcionaré un ejemplo simplificado con 10 preguntas y una breve guía para interpretar los resultados. Ten en cuenta que este es un ejemplo básico y no debe utilizarse como un sustituto de una evaluación profesional.

Test de Depresión de Goldberg (Versión Simplificada)

Instrucciones:

Responde a cada pregunta asignando un valor numérico según la intensidad de la respuesta. Las opciones son:

  • 0: No
  • 1: A veces
  • 2: Frecuentemente
  • 3: Siempre
Desgano: ¿Sientes falta de energía o desgano la mayor parte del tiempo?

Tristeza: ¿Te sientes triste o melancólico/a con regularidad?

Pérdida de Interés: ¿Has perdido interés en actividades que solían interesarte?

Problemas para Concentrarte: ¿Tienes dificultades para concentrarte en tareas cotidianas?

Sentimientos de Culpa: ¿Experimentas sentimientos de culpa sin razón aparente?

Insomnio: ¿Tienes dificultades para conciliar o mantener el sueño?

Inapetencia o Comer en Exceso: ¿Has experimentado cambios significativos en tu apetito, como pérdida de apetito o comer en exceso?

Sentimientos de Desesperanza: ¿Te sientes desesperanzado/a con respecto al futuro?

Fatiga: ¿Te sientes fatigado/a la mayor parte del tiempo?

Pensamientos de Muerte o Suicidio: ¿Has tenido pensamientos de muerte o suicidio?

Si sientes mucha angustia, crees que sufres de depresión o estás en una posición que puede poner tu vida en riesgo, escríbenos de inmediato.

En Cuida Tu Mente, ponemos a tus disposición este canal de emergencia, para apoyar a las personas que necesiten apoyo emocional de emergencia.

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