Autoestima

El test de autoestima de Rosenberg es una herramienta psicométrica diseñada para medir el nivel de autoestima de una persona. Aquí te proporcionaré una versión simplificada con 10 preguntas y una guía para interpretar los resultados. Recuerda que este es un ejemplo básico y no debe reemplazar la evaluación de un profesional de la salud.

Test de Autoestima de Rosenberg (Versión Simplificada)

Instrucciones:

Responde a cada pregunta asignando un valor numérico según la frecuencia con la que experimentas el sentimiento descrito.

  • 0: Nunca o raramente
  • 1: A veces
  • 2: A menudo
  • 3: Siempre
Siento que tengo muchas cualidades buenas:

En general, estoy satisfecho/a conmigo mismo/a:

Tengo una actitud positiva hacia mí mismo/a:

Siento que tengo respeto por mí mismo/a:

No me siento inútil:

Me siento feliz con la persona que soy ahora

Me siento capaz de enfrentar los problemas de la vida:

Me gusta comentar sobre mis logros profesionales

Pienso que tengo mucho de lo que estar orgulloso/a:

Siento que he cumplido varias de mis metas personales

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