Comunicación efectiva, su importancia para evitar conflictos

La comunicación efectiva es clave para cualquier relación exitosa, ya sea en el ámbito personal o profesional. Pero, ¿qué implica realmente y cómo podemos asegurarnos de comunicarnos de manera efectiva sin herir los sentimientos de los demás?. En este blog, explicaremos qué es la comunicación efectiva, cómo evitar convertir las palabras en ofensas y proporcionar … Leer más

Proceso de Duelo, ¿cómo acompañar?

flores en lápida

La ansiedad en niños es un fenómeno que afecta la salud, el aprendizaje y la vida familiar de los infantes. Es una reacción a diversas situaciones, como el castigo, el maltrato o la falta de comunicación.
Los síntomas de la ansiedad infantil pueden incluir miedo, ataques de pánico, evasión, dificultad para dormir, irritabilidad, cansancio, dolores de cabeza o dolores de estómago. Los trastornos de ansiedad en niños son más comunes en la infancia y pueden durar hasta la edad adulta.

Terapia de Grupo: Descubre si es para ti

Dentro del campo de la salud mental existen diversos métodos, técnicas o herramientas que han mostrado ser efectivas en el tratamiento de las personas con patologías en esta área. Una a la que se atribuye grandes beneficios es la terapia de grupo. Consiste en  la reunión de personas a quienes les aqueja la misma problemática … Leer más

Enamorarse: ¿Castigo, locura o bendición?

Muéstrame donde mirar Dime que voy a encontrar Déjame en el suelo Elévame hasta el cielo Muéstrame donde mirar Dime que voy a encontrar…” Collective Soul. (Versión en español) El amor es desde luego el sentimiento más anhelado y conmovedor del que todos los seres humanos podemos disfrutar. ¿Quién podría renunciar al placer y alegría … Leer más

Organizando nuestros recursos

Asumir el rol protagónico de nuestras vidas, valorar u orientar las consecuencias de nuestros actos es una formidable manera de vivir, me refiero con esta premisa que cada uno de nosotros somos administradores de nuestros comportamientos, pero a su vez ellos son el resultado nuestra historia de vida,  dejando claro que es una eterna cadena,  … Leer más